Статья о том, как гиподинамия влияет на организм и как ее можно преодолеть. Описываются последствия гиподинамии для суставов, костей, мышц, нервной системы и головного мозга. Предлагается решение проблемы - персональные и групповые тренировки.

Статья о том, что женщины забыли о своём врождённом праве на счастье и о том, что счастье внутри и все его составляющие полностью в их собственных руках. Автор подумывает открыть групповые занятия для женщин, чтобы помочь им начинать день с кайфом и делиться своим мировоззрением.

Студия AG предлагает систему регулярных занятий, направленных на совершенствование и изменение стереотипов движения, а также качества жизни. Занятия помогают восстановить движение, создать красивое подтянутое тело и обрести баланс между работой и отдыхом. В студии AG вы найдете гармонию тела и мыслей, а также уважение к себе и своему телу.

7-8 ноября состоится Кадавер-курс по нижнему шейному и грудному отделам позвоночника. В рамках мероприятия будет проведен мастер-класс по мануальным навыкам и упражнениям, а также кадавер-курс с анатомом Александром Владимировичем Гущиным. Участники смогут выбрать один из трех форматов участия: кадавер онлайн, кадавер + упражнения, кадавер очно. В рамках курса будут рассмотрены основные патологии шейного и грудного отделов позвоночника и про паттерны дыхания. Каждый участник получит сертификат от KinesioCourse о прохождении курса.